体の調子が悪くマッサージをしても休んでもなかなか良くならず困っていませんか？
その原因は姿勢の悪さかもしれません！
睡眠やマッサージはもちろん大切ですが、普段の姿勢が悪いままだと常に負担がかかってしまい、
結果的に「マッサージしてもすぐに元に戻る」「寝ても朝疲れが取れていない」という事が起こってきます。
他にも
- 肩こり腰痛になりやすい、治りにくい
- 頭痛がでやすい
- 疲れやすい
- 代謝が悪くなり太りやすい
- 見た目が老けてみえる
など様々な症状が出てくる可能性があります。
ひどくなる前に姿勢を整える事をおすすめします！！
