らく整体院ですグラサン

何気ない日常生活の中に骨盤のゆがみを引き起こす

姿勢、癖がたくさあります。

その骨盤のゆがみは健康に影響するだけではなく、体型、姿勢にも影響してくるので放置せずに整えることが大切です照れ

その骨盤のゆがみを引き起こす姿勢、癖とは？

  • 足を組む
  • あぐらをかく
  • 正座をする
  • 肩掛け鞄を左右どちらかだけにかけている
  • いつも身体をひねってテレビをみている
  • 片手運転をする
  • ヒールの高い靴をはいている
などなどたくさんあります。
一つでも当てはまる方は骨盤がゆがんでいる可能性が高いですよ！
骨盤のゆがみを自分でチェックする方法があります。
  • 足を伸ばしてかかとを合わせたときに足の長さをチェック
  • 膝を曲げて膝の高さをチェック
左右の長さが違うと骨盤がゆがんでいる可能性があります。
長さの違いが必ずしも骨盤のゆがみが原因ではありませんが、
目安としてチェックしてみてください！

らく整体院
広島県広島市東区福田7丁目3-14ニューコスモス104
082-576-4267
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
らく整体院には、LINEの公式アカウントがあります！
友達登録していただくと５００円割引券GET！
※GETした後に出る「使用する」ボタンは押さずに来院ください。
更に来院していただく度に、ポイントがたまるショップカードもはじめましたので、ぜひお友達になってくださいね♪♪

友だち追加

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆